基礎から学ぶ ビットコインデータ分析|実践編⑤ 記録と振り返り
損切りしたら上がった。利確したら、もっと上がった。その場の悔しさだけで次のルールを変えると、また同じところで迷いやすくなります。
記録に残したいのは、入る前に何を考え、実際にどう動き、最後に何が残ったかです。今回はBTCの過去チャートを使って、書き方と振り返る順番をまとめます。
この記事の目次
長い日記より、比べられる記録を残す
毎回たくさん書く必要はありません。銘柄・時間足・入った理由・損切り・利確・数量・結果が揃えば、後から並べて見られます。取引前後のチャートを1枚ずつ残しておくと、文章だけより思い出しやすいですね。
| タイミング | 残すこと |
|---|---|
| 入る前 | 日時と時間帯、銘柄、現物か先物か、ロングかショートか、時間足、入る条件 |
| 注文前 | 購入価格、初期損切り、利確ルール、数量、価格リスク額、コスト予算 |
| 保有中 | 一部決済やストップ変更の日時・価格・数量・理由 |
| 終了後 | 全決済の平均価格、純損益、実現R、ルールを守ったか、次に確認すること |
先物なら、証拠金モード・レバレッジ・資金調達料も追加します。約定履歴と手数料は取引所から確認し、記憶で埋めずに残しましょう。
BTC実データで、1回の取引を記録してみる
2024年7月16日から8月4日までのBTCUSDT日足です。利確記事の「1Rで半分、2Rで残り」を使った教材用の記録例です。価格は実データ、注文と決済は仮定したルールになります。

| 項目 | 今回の記録例 |
|---|---|
| 入口の条件 | 終値が直前20日高値を上回った翌日の始値 |
| エントリー | 2024年7月16日/64,724.06 USDT |
| 初期損切り | 59,789.20 USDT/判定日の2 ATR下 |
| 1Rの値幅 | 4,934.86 USDT |
| 仮の数量 | 0.01 BTC/初期価格リスク約49.35 USDT |
| 途中の決済 | 7月29日:0.005 BTCを69,658.92で利確 |
| 最後の決済 | 8月4日:残り0.005 BTCを59,789.20で損切り |
| 損益 | 手数料前0 USDT/手数料約1.29 USDT/純損益約−1.29 USDT |
| 実現R | 約−0.026R(最初の価格リスク基準) |
半分の利益と残り半分の損失が相殺され、手数料だけが残る形でした。「途中で利確できたから勝ち」と数えるより、全数量を閉じた後の純損益で記録すると、振り返りが揃います。
一括・分割・追随の比較へ戻る同じ入口でも、決済ルールによって結果がどう変わったか。負けた理由を、結果から作らない
この例を見て、後から「7月29日に全部売ればよかった」と思うのは自然です。ただ、購入時にはその後の急落は分かりません。振り返るなら、当時のルールで何を選べたかを見ます。
事実:1Rで半分を売り、残りは初期損切りまで持った。
問い:半分利確した後、残りのストップを建値に移す方法はどうか。
次の確認:同じ条件の他の場面でも比較し、早く降りて上昇を逃す回数も数える。
今回1回だけを見てストップのルールを変えるより、他の上昇継続やレンジの場面にも当てはめる方が、得るものと失うものが分かります。新しいルールは、まず過去データや練習用の取引で確かめます。
勝ったか負けたかと、ルールを守ったかを分ける

ルールを守って負けた取引は、その手法や相場環境を見直す材料になります。ルールを破ってたまたま勝った取引は、同じ行動を増やす前に立ち止まりたいところです。
「怖くなって切った」「取り返そうとして増やした」と感じた場合も、そのまま一言残します。理由が残っていれば、時間足の問題なのか、数量が大きかったのかを後から追えます。
実現Rと資金の増減は、両方見る
実現Rは、純損益を最初の価格リスク額で割って計算します。100 USDTを1Rとして始めて、コスト込みで150 USDT残れば+1.5Rです。
Rを揃えると、数量が違う取引も比べやすくなります。ただ、1Rに使った資金の割合が毎回違えば、口座への影響も違います。実現Rと一緒に、口座資金に対する損益率も残しましょう。
勝率と実現損益をつなげて見る平均利益・平均損失・手数料から期待値を計算。そのまま使える、短い記録テンプレート
日時・タイムゾーン:
銘柄/市場/売買方向:
時間足・相場環境:
入る条件:
予定価格/損切り/利確方法:
数量/最初の価格リスク額:
コスト予算:
実際の約定(日時・価格・数量):
手数料・資金調達料:
純損益/実現R/口座への損益率:
予定と違った行動:
次に確認すること:
取引前後のチャート:
まずはこの程度で十分です。項目を増やすより、同じ項目を毎回埋められる形にしておく方が続きます。コピーして、普段使っているメモや表に貼り付けてみてください。
週末にまとめて、直すことを1つ決める
1回ごとにルールを変えず、週末など時間を決めて見返します。ロングとショート、上昇相場とレンジ、日足と短期足を分け、利益が残った条件を探します。
| 見る順番 | 見直すこと |
|---|---|
| 1.予定外の行動 | 損切りを広げた、数量を増やした、理由なく早く利確した |
| 2.平均利益と平均損失 | 勝ちが小さすぎないか、負けだけが大きくなっていないか |
| 3.コスト | 手数料や資金調達料が利益を削っていないか |
| 4.相場環境 | レンジとトレンドで同じ入り方を繰り返していないか |
| 5.次の確認 | 改善候補を1つ選び、条件を固定して比較する |
CVDやOIを使った場合は、何を見て判断したかも残します。「買いが強そう」だけでなく、「現物CVDが上向く中で高値を更新」など、後で同じ条件を探せる書き方が役立ちます。
実践編の締め:次の1回を、同じ手順で組み立てる
チャートで入る場所を見つけたら、まず見方が崩れる損切り位置を決める。次に利確の候補と残りの扱いを決め、受け入れられる損失額から数量を計算します。
終わったら、予定と実際を並べて記録する。これを繰り返すと、何が得意で、どこで崩れやすいかが少しずつ見えてきます。
毎回うまく当てることより、次に直すことが分かる取引にする。損切りから始めた実践編は、ここで一区切りです。まずは自分の直近の1回を、この形で書き出してみてください。
実践編を順番に読む
損切りを決め、出口を考え、数量を計算する。取引が終わったら、実現した損益と行動を振り返る。この流れでつながっています。
チャートの基礎を確認するRSI・MACD・移動平均線・水平線をまとめた全8回のガイド。 日々の相場と照らし合わせたい方へリンのテクニカル分析とKのデータ・ファンダメンタルズ分析。オンラインサロンはこちら。価格はBinance BTCUSDT現物のUTC日足。前回の利確記事と同じ実データを使用し、対象区間104本のOHLCは2026年11月5日に公式公開APIと照合済みです。図は独自作成。取引数量・決済・手数料は教材用の仮定で、実際の売買履歴ではありません。


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